التبغ يسبب الضغط النفسيّ

[03 janvier 2012 - 17h20] [mis à jour le 19 décembre 2013 à 14h49]

يعتبر التبغ بالفعل عاملاً يسبب الضغط النفسيّ. فبإشعال سيجارة، يتسبب المدخنون بارتفاع بسيط في ضغطهم الشرياني وتضييق شرايينهم وتسارع نظم القلب. عكس حالة هادئة.

يأتي شعور المدخنين، إنخفاض العصبية، من الإرباك الذي يتسببون به بين « الضغط النفسي» و«عوارض الإقلاع عن التدخين». عند كبار المدخنين، يأتي النقص والرغبة في مجّ سيجارة جديدة بعد أقل من ساعة من إطفاء السيجارة السابقة. كلما إنتظروا كلما شعروا أقل بالنقص (قلق وهيجان ومشاكل في التركيز). تكمن « العجيبة» (امر نسبي جدّاً) في أنها تختفي خلال بضع ثوان ما إن يتمّ إشعال سيجارة أخرى. لا يعتبر شعور الكمال هذا سوى إختفاء لعوارض الإقلاع عن التدخين. أخيراً، يشارك هذا الرابط بين الضغط النفسيّ والتدخين في «إعتقاد استباقي». عندما يجبر المدخنون على عدم التدخين يعتقدون أن السيجارة التالية ستجلب لهم الراحة.

Partager cet article