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Comment bien attaquer la rentrée?

[29 août 2014 - 10h43] [mis à jour le 29 août 2014 à 10h47]

Les vacances sont terminées, et il est temps de reprendre le chemin de l’école pour les plus jeunes et du travail pour les grands. Retrouvez ci-dessous toute une série d’articles qui vous aidera à ne pas sombrer dans le blues de la rentrée…

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A la rentrée, gardez la pêche !

Moins de stress, plus d’activité physique et davantage de temps à consacrer aux repas… les vacances ont tout bon. Elles ne souffrent que d’un seul défaut, celui d’avoir une fin. Et si à la rentrée, vous conserviez les bonnes habitudes alimentaires adoptées durant l’été ? Ce serait une bonne manière de… prolonger les vacances, non […]

20 Juin 9:15 En savoir plus...

Rentrée scolaire : quel sport pour mon enfant ?

Septembre marque aussi la rentrée… sportive. Votre enfant a décidé de changer de discipline ? Il hésite entre un sport collectif comme le football ou le basket-ball et une discipline individuelle à l’image du tennis ou du BMX ? Voici quelques conseils susceptibles de l’aiguiller dans son choix.  Laissez-le choisir son sport. Le plus important étant qu’il […]

28 Août 9:44 En savoir plus...

Rentrée au collège : accompagnez votre enfant dans la cour des grands

Votre enfant appréhende sa rentrée au collège ? Rien de plus normal. Il s’apprête en effet à vivre une étape importante de sa vie, au milieu de « grands », qui l’effraient un peu. Un conseil, pour le rassurer, ne lui montrez pas votre propre anxiété à l’idée de le voir changer de monde. « La rentrée en sixième […]

25 Août 10:29 En savoir plus...

Avant la rentrée, faites contrôler la vue de votre enfant

A l’école, 80% des informations liées à l’apprentissage passent par les yeux. La rentrée scolaire approchant, il est temps d’être vigilant et de faire contrôler la vue de votre bambin. Comme le précise l’Association nationale pour l’Amélioration de la Vue (ASNAV), « prendre rendez-vous régulièrement chez l’ophtalmologiste (…) c’est offrir à son enfant toutes les […]

21 Août 5:19 En savoir plus...

Rentrée : 4 règles d’or pour rester en forme

C’est décidé, cette année, le stress et la fatigue de la reprise ne passeront pas par vous. Même si le soleil et la mer semblent déjà loin, rien ne vous empêche de conserver les bonnes habitudes prises durant les vacances pour le bien de votre organisme. Démarrer la journée en douceur. Plutôt que de traîner […]

19 Août 9:35 En savoir plus...

Bientôt la rentrée : aidez-le à reprendre le rythme

Un délicieux petit-déjeuner équilibré, la clé d’une rentrée réussie. ©Phovoir. Cinéma, grasses matinées, goûters avec les copains… Votre enfant a pleinement profité de ses vacances et l’école lui semble encore bien loin. Pourtant, dans quelques jours, il faudra bel et bien retourner en classe. Pour une transition en douceur, c’est dès maintenant que vous devez lui […]

30 Oct 4:21 En savoir plus...

Rentrée des classes : plein le dos du cartable !

Le poids moyen du cartable des écoliers français était de 6,7 kilos en 1995. Contre 8,5 kilos en 2007. ©Phovoir En France, près d’un élève de 10 à 15 ans  sur cinq se plaindrait du mal de dos une fois par semaine. Multifactoriel, ce symptôme s’expliquerait en partie par la surcharge des cartables. Quelques jours […]

13 Sep 2:43 En savoir plus...

Le sommeil aussi fait sa rentrée

Pour bien dormir, surveillez votre hygiène de vie ©Phovoir Selon l’Institut national de sommeil et de la vigilance, 52% des Français sont gênés par le bruit au moment de s’endormir. Et entre 10% à 20% des Français souffrent d’insomnie. Voici donc quelques conseils de bon sens pour replonger dans les bras de Morphée. Pour bien […]

12 Sep 11:32 En savoir plus...

Rentrée : sur le chemin de l’école… en toute sécurité

Montrez l’exemple à vos enfants, traversez sur les passages piétons. ©Phovoir Le mois de septembre marque la rentrée des classes. Pour que votre enfant effectue le trajet maison-école sans danger, quelques règles doivent lui être rappelées. Et s’il est trop petit pour s’y rendre seul, donnez-donc le bon exemple. Se déplacer seul dans la rue […]

12 Sep 9:45 En savoir plus...

C'est la rentrée, boostez vos neurones !

La rentrée, c’est l’occasion de conserver nos bonnes habitudes acquises au cours de l’été, en matière notamment d’activité physique, d’alimentation et de sommeil. Une hygiène de vie saine contribue en effet à maintenir la forme mais aussi conserver un cerveau au top. Vous en doutez ? Voici donc de quoi lutter contre les « trous de mémoire » […]

05 Sep 9:15 En savoir plus...

Des dents parées pour la rentrée

Brossez-vous les dents au minimum deux fois par jour ©Phovoir C’est dès le plus jeune âge que doit débuter l’hygiène bucco-dentaire. Deux à trois brossages quotidiens, visite annuelle chez le dentiste, alimentation équilibrée. Voici les trois règles d’or pour vivre avec des dents et des gencives saines tout au long de sa vie. Le brossage […]

28 Août 9:40 En savoir plus...

Une rentrée bon pied… bon œil !

Selon l’Asnav, un problème de la vue décelé avant 6 ans sera corrigé dans 75% des cas. © Phovoir. Certificat médical, bilan dentaire, statut vaccinal… pour compléter votre check-up santé de la rentrée, faîtes aussi contrôler votre vue ! Selon le Baromètre 2013 de la santé visuelle  des français Asnav/OpinionWay, deux Français sur cinq âgés de […]

27 Août 11:06 En savoir plus...

La rentrée scolaire... pour les parents

La rentrée arrive à grand pas. Les fournitures sont achetées, votre petit bout est prêt… mais peut-être pas vous. Avez-vous bien réfléchi au rôle essentiel que vous devrez jouer, pour faciliter un début d’année souvent difficile pour votre enfant ? Il va bien sûr emmagasiner une somme impressionnante de connaissances. Mais à l’école, les journées […]

23 Août 2:56 En savoir plus...

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