Les résolutions santé pour 2017

02 janvier 2017
Une nouvelle année commence. L'équipe de Destination Santé vous la souhaite excellente. Mais surtout, en très bonne santé! Pour vous aider à conserver la forme physique et morale, voici quelques articles de conseils. A vous de les appliquer!
La meilleure résolution ? Se faire du bien!
04 janvier 2017

Se réserver de vrais moments de détente, passer plus de temps avec ses proches et faire du sport : voilà le top 3 des

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Hybride, rythmé et défoulant comme le piloxing !
02 janvier 2017

Le piloxing résulte en quelque sorte d’une addition : le Pilates + la boxe (sans les coups) + la zumba, pour le côté

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Alimentation, repos : commencez l’année du bon pied
28 décembre 2016

L’année commence sur les chapeaux de roues car dès le 2 janvier, bon nombre d’entre nous devrons se remettre à l’ouvrage.

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Et si vous arrêtiez de procrastiner?
02 août 2016

Cesser de tout remettre au lendemain arrive en tête de vos bonnes résolutions de rentrée ? Cela n’a rien d’étonnant,

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Faites-vous du bien, faites des câlins
21 janvier 2016

Le 21 janvier, c’est la Journée internationale du câlin. L’occasion de rappeler à quel point le simple fait d’enlacer

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Et si le sport faisait rajeunir ?
07 janvier 2015

  Seniors, restez le plus actif possible ! Selon un travail mené au Royaume-Uni, une activité physique régulière

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Prévention santé : quels leviers pour changer nos comportements ?
16 décembre 2014

Les Français connaissent les méfaits du tabagisme, de la sédentarité, du stress et autre malbouffe, mais ils peinent

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Comment bien choisir votre salle de sport?
17 septembre 2014

La rentrée est déjà derrière nous, et au registre des bonnes résolutions, vous avez décidé –comme 3 à 5 millions

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