Sport

Allergie au pollen : comment faire (quand même) du sport ?
12 avril 2024

Un Français sur quatre souffre de rhinite allergique, autrement dit, du rhume des foins. A la clé : le nez bouché, des

Lire la suite
La tendinite : après la douleur, s’armer de patience
12 avril 2024

Qu’est-ce qu’une tendinite ? Dans son dictionnaire, l’Académie nationale de Médecine la définit comme une « inflammation

Lire la suite
Sport : la crampe ou quand le muscle dit stop !
05 avril 2024

Qu’est-ce qu’une crampe ? La crampe correspond à un spasme musculaire, c’est-à-dire la contraction involontaire,

Lire la suite
Football et commotions cérébrales : faut-il interdire le jeu de tête ?
03 avril 2024

Dans un entretien accordé au journal L’Equipe, le footballeur Raphaël Varane confie avoir été victime de plusieurs

Lire la suite
sport
Au printemps, reprendre le sport sans se blesser
29 mars 2024

Des jours qui rallongent, des parcs verdoyants… Le printemps est un appel à sortir et à bouger. Pourtant, la reprise

Lire la suite
Qu’est-ce que la mémoire musculaire ?
22 mars 2024

Longtemps resté à l’état d’hypothèse, le concept de l’existence d’une mémoire musculaire a été pour la première

Lire la suite
Danser : des bienfaits pour la tête et le cœur
21 mars 2024

Salsa, tango, valse, danse classique ou encore charleston. Quelle que soit la danse que vous préférez, vous déhancher

Lire la suite
Point de côté : à quoi est-il dû et comment le faire disparaître ?
15 mars 2024

Le point de côté apparaît peu étudié sur le plan scientifique. Pourtant – et c’est paradoxal – il constitue l’une

Lire la suite
La danse, une bonne option pour perdre du poids
07 mars 2024

C’est une étude on ne peut plus sérieuse, parue dans la prestigieuse revue POLS One, qui le dit : la danse peut constituer

Lire la suite
Sports d’hiver : des bienfaits à tous les étages !
01 mars 2024

Cette fin de semaine est marquée par le retour de la neige dans les massifs montagneux. L’occasion de revenir sur ce que

Lire la suite
Faire de l’exercice en soirée empêche-t-il de bien dormir ?
28 février 2024

S’il n’y a bien souvent pas d’autre moyen que de consacrer du temps à l’activité physique en soirée, après une

Lire la suite
Luge : des accidents qui touchent principalement la tête
09 février 2024

En 2020, en France, 130 000 accidents ont été recensés pendant la saison des sports d’hiver, avec 5 % nécessitant

Lire la suite
Aller à la barre d’outils