Liste des articles concernant le mot-clé "alimentation".

Menus-santé : profiter oui, se priver non

Non, un régime n’est pas forcément synonyme de tristesse et de privation. Terminez les soi-disant « aliments interdits » censés être trop riches. L’assiette santé et gourmande répond à un subtil équilibre entre mesure et variété. Cette …

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Cuisiner avec les enfants ? Que du bon !

Cuisiner en famille, un vrai moment de complicité. ©Phovoir Bien sûr, préparer le dîner en famille demande un peu plus de temps et de précautions. Mais c’est une expérience tellement enrichissante pour les enfants. Jouer …

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Menus-Santé : une omelette rien que pour vos yeux

Une omelette roulée, aux champignons. ©Phovoir Une omelette, rien de plus simple à faire ! Vraiment ? Figurez-vous que la réalisation de ce plat apparaît bien plus « technique » qu’elle n’y paraît. L’omelette traditionnelle nécessite en effet un tour …

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Cette semaine, «Sentez-vous sport»!

©sentezvoussport.fr La rentrée passée, place aux bonnes résolutions ! Si vous – ou vos enfants – souhaitez vous mettre au sport, profitez de la sa semaine Sentez-vous Sport ! Elle se déroule jusqu’au 22 septembre : l’occasion …

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C’est la rentrée, boostez vos neurones !

La rentrée, c’est l’occasion de conserver nos bonnes habitudes acquises au cours de l’été, en matière notamment d’activité physique, d’alimentation et de sommeil. Une hygiène de vie saine contribue en effet à maintenir la forme …

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