Liste des articles concernant le mot-clé "anxiété".

[vidéo] Yoga Nidra : suivez la voix…

Souvent appelé « Yoga du sommeil », le yoga Nidra se pratique en position allongée. Au programme, aucun mouvement physique mais un véritable voyage mental, emmené(e) par la voix du professeur… Le yoga Nidra se pratique en …

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La peau, miroir du stress ?

Organe à part entière, la peau protège des agressions de l’extérieur. Mais accumule aussi les toxines et autres substances sécrétées en cas d’émotions. Ainsi l’épiderme serait capable de révéler un sentiment de honte ou de …

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Crise d’adolescence ou dépression ?

Environ 8% des adolescents de 12 à 18 ans souffriraient de dépression. Dans cette tranche d’âge, la difficulté reste toutefois de distinguer cette maladie d’une déprime associée à la crise d’adolescence. Des signes spécifiques doivent-ils …

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Pour être heureux, arrêtez donc de fumer

Les fumeurs s’imaginent que le tabac améliore leur humeur en réduisant leur stress et leur anxiété. C’est totalement faux ! La littérature scientifique sur ce sujet affirme même le contraire. Le tabagisme augmenterait le risque de …

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