Mot-clé : articulations

Contre la douleur, du chaud ou du froid ?
03 novembre 2023

Quand appliquer de la chaleur ? D’une manière générale, un bain à l’eau tiède, des compresses chaudes et autres

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Douleurs articulaires : la faute à la météo ?
02 mars 2023

Ciel maussade, températures négatives, humidité dans l’air : voilà le cocktail qui expliquerait pourquoi les douleurs

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L’échauffement : progressif et spécifique !
16 décembre 2022

Il n’existe pas de règle ou d’exercice magique susceptible de chauffer le corps en quelque secondes. Bien conduit, l’échauffement

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