Liste des articles concernant le mot-clé "course".

La course à pied, un renfort pour nos os

Contraignante pour nos articulations, la course à pied serait toutefois plus bénéfique que le vélo, pour notre santé osseuse. C’est en effet ce que montrent des chercheurs italiens à partir de relevés biologiques réalisés chez …

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Courir rend heureux, preuve par la leptine!

Les coureurs à pied connaissent bien cette sensation de bonheur qui les accompagne, baskets aux pieds. La sécrétion d’endorphines est souvent mise en avant par les scientifiques pour expliquer cette impression de plénitude. Mais des …

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Le rétro-running, arrière toute !

Non, le rétro-running ne consiste pas à courir avec des chaussures et des vêtements ‘vintage’. Mais bien d’évoluer en… marche arrière ! Cela peut certes sembler un brin ridicule et incongru. Mais parait-il que cette stratégie …

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