Liste des articles concernant le mot-clé "déprime".

Rentrée : 4 astuces pour garder le moral

Après la rentrée, vous déprimez ? Pour conserver le moral, voici quelques astuces faciles à mettre en œuvre. Déconnexion, méditation, sport et petits plaisirs de la vie sont au programme. Restez donc déconnecté(e). Pendant les vacances, …

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La reprise arrive, vite de nouveaux projets !

« Motivé, motivé, il faut rester motivé » ! Ou comment transférer la motivation du congé estival à la reprise… Ambitieux ? Certes. Pas question toutefois de vous laisser envahir par des sentiments négatifs. Pensez po-si-t-if. Et pensez pro-jets !  …

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Le sport, un barrage à la dépression

Lorsque l’on est déprimé, difficile de trouver la motivation de faire du sport. Pourtant, s’activer éviterait d’être déprimé ! C’est en substance les conclusions – en forme de serpent qui se mord la queue – que …

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