Liste des articles concernant le mot-clé "détente".

Des applis antistress !

Impossible de vous éloigner de votre smartphone ? Dans ce cas, optimisez votre temps en téléchargeant l’une des 4 applications antistress disponibles… gratuitement ! Dans les transports en commun, en marchant, au bureau… votre téléphone ne vous …

En savoir plus >

SUP Yoga : zen, sur l’eau !

L’équation est simple : stand up paddle (SUP) + yoga = SUP Yoga ! Cette nouvelle discipline consiste à adopter des positions de yoga sur une planche au grand air, en lac, en rivière ou en mer. …

En savoir plus >

Apprenez à masser bébé

Moment de complicité privilégié, le massage des bébés est très à la mode. Rassurez-vous, nul besoin d’être un(e) expert(e) pour en faire profiter votre enfant. Au fur et à mesure des séances, vous prendrez de …

En savoir plus >

Succombez au doux parfum de la vanille

C’est l’arôme préféré des Français. Mais les gousses de vanille ne se contentent pas de parfumer délicieusement nos desserts. En cosmétique et même en médecine, elles sont utilisées depuis toujours pour leurs multiples vertus. Cultivé …

En savoir plus >

Cette année, objectif détente

Perdre du poids, changer de poste, passer plus de temps avec les enfants… Stop. Et si cette année, la meilleure et la première des résolutions était de prendre un peu de temps pour vous détendre ? …

En savoir plus >

Noël : le bien-être en cadeau

  Noël approche à grands pas et vous manquez d’idées pour faire plaisir à vos proches ? Par ces temps un peu moroses et alors que près de 4 Français sur 10 se déclarent stressés par …

En savoir plus >

Se relaxer au travail ? Facile !

Au bureau, prenez quelques minutes par jour pour vous relaxer.©Phovoir Vous restez « scotchée » au bureau tout au long de la journée ? Pour éviter que les tensions ne s’accumulent, ménagez-vous des « pauses détente ». Pour cela, quelques …

En savoir plus >