Mot-clé : dos

Lombalgie, du sport oui, mais avec discernement
06 mai 2022

Une lombalgie est ainsi qualifiée si la douleur en question évolue depuis plus de 3 mois. Elle « peut s’accompagner

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Lumbago : quand le dos joue un vilain tour
03 mai 2022

Le mal de dos est souvent considéré comme le « mal du siècle ». Eh bien le lumbago est le plus fréquent de ces maux

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Avec l’équitation, « vivre l’instant présent »
29 avril 2022

De l’oxygénation à pleins poumons pour une pratique au rythme des saisons… l’équitation se caractérise d’abord

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Comment choisir le bon cartable ?
25 août 2021

Les vacances estivales se terminent, la rentrée des classes approche à grands pas. Et avec elle, la traditionnelle question

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Le gainage, pour les abdos et… un dos musclé
28 mai 2021

Le gainage, c’est le renforcement musculaire qui vous permettra de conserver l’architecture de votre corps en bon état.

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C’est quoi un mal de dos ?
11 décembre 2020

Lorsque le mal de dos est mécanique, les douleurs passagères peuvent s’atténuer par elles-mêmes. Mais il peut aussi

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Natation : quelle nage pour le dos ?
28 septembre 2020

La natation, c’est bon pour les muscles dorsaux. Et cela permet aussi d’étirer notre squelette. Cependant comme tous

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Déconfinement : toujours en télétravail, mobilisez votre dos !
06 mai 2020

En télétravail, y-a-t-il une posture idéale à adopter ? Comme au bureau, il est préférable de garder le dos bien droit

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