Liste des articles concernant le mot-clé "endurance".

Patiner, ce n’est pas gagné

Pas simple en France, de se défouler sur la glace et de profiter des bienfaits santé du patinage sur glace. En effet, ces équipements semblent inégalement répartis. Ils se situent également davantage dans les villes, …

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Cinq bonnes raisons de nager avec des palmes

Discipline portée par excellence, la natation épargne les articulations tout en renforçant le cœur et les vaisseaux. Pour varier votre pratique, chaussez des palmes et profitez de la différence. Vitesse augmentée, sensation de glisse démultipliée, …

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Le sport à la maison en 8 accessoires !

Vous souhaitez aménager votre propre salle de sport à la maison ? Inutile d’investir dans du matériel coûteux. Il vous suffira de cibler une poignée d’accessoires simples d’utilisation. Et diablement efficaces pour tonifier et renforcer vos …

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Quels sports pour éliminer la bedaine ?

La bedaine n’est pas seulement disgracieuse. Sachez qu’elle augmente aussi les risques de maladies cardiovasculaires, ce qui constitue une excellente raison de s’en débarrasser. Pour cela, pas de miracle, misez sur une alimentation saine et …

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