Mot-clé : endurance

Sports d’hiver : des bienfaits à tous les étages !
01 mars 2024

Cette fin de semaine est marquée par le retour de la neige dans les massifs montagneux. L’occasion de revenir sur ce que

Lire la suite
Sauter à la corde pour garder la forme
12 janvier 2021

Si vous avez envie de reprendre le sport ou d’ajouter un peu de cardio à vos entraînements, pensez corde à sauter !

Lire la suite
Aller à la barre d’outils