Mot-clé : insomnies

Insomnie : comment en venir à bout ?
30 décembre 2022

Ne pas avoir un sommeil de qualité ou ne pas dormir en quantité suffisante. Voilà comment pourrait être définie l’insomnie

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Les insomnies à la quarantaine peuvent conduire à un déclin cognitif
16 juin 2022

En France, 15 à 20% de la population souffrent d’insomnie, et la moitié est concernée par une forme grave. Les difficultés

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