Liste des articles concernant le mot-clé "montagne".

Dans le ski de fond, tout est bon

Et si cette année à la montagne, vous abandonniez les pentes pour vous mettre au ski de fond ? Cette discipline « peut être pratiquée tout au long de la vie », souligne l’Association des Médecins de Montagne. …

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Ski : votre enfant est-il prêt ?

Les vacances d’hiver approchent. Et vous aimeriez que votre enfant se mette au ski? Posez-vous les bonnes questions. Comment savoir s’il est réellement prêt ? Comment l’équiper? Doit-il prendre des cours?  Pas avant 3 ans !  Cet …

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A la montagne, couvrez-vous !

Avec le vent, le froid, la neige et l’altitude… les sports d’hiver exigent une tenue vestimentaire bien particulière. Selon l’association des Médecins de Montagne, quelle que soit la météo, couvrez-vous entièrement : de la tête aux …

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Au ski, allez-y doucement le deuxième jour !

Le phénomène est bien connu des spécialistes. Direction votre station de ski préférée. Vous y arrivez fatigué en manquant cruellement d’entraînement physique. Résultat, vous vous « éclatez » le premier jour et sollicitez au maximum vos muscles, …

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