Liste des articles concernant le mot-clé "régime".

Yoga : méditez, vous maigrirez…

Le yoga exercice-t-il les mêmes effets sur le cœur et les vaisseaux qu’une discipline d’endurance telle que la marche active ? La question mérite en effet d’être posée à la lecture des résultats d’une méta-analyse conduite …

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Cinq trucs pour avoir une bonne haleine

Sucer une pastille à la menthe masque temporairement les mauvaises odeurs. Mais pour afficher en toutes circonstances une haleine impeccablement fraîche, il existe des solutions bien plus efficaces. Suivez donc le guide. Brossez vos dents …

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Menus-santé : profiter oui, se priver non

Non, un régime n’est pas forcément synonyme de tristesse et de privation. Terminez les soi-disant « aliments interdits » censés être trop riches. L’assiette santé et gourmande répond à un subtil équilibre entre mesure et variété. Cette …

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