Liste des articles concernant le mot-clé "régime".

Cinq trucs pour avoir une bonne haleine

Sucer une pastille à la menthe masque temporairement les mauvaises odeurs. Mais pour afficher en toutes circonstances une haleine impeccablement fraîche, il existe des solutions bien plus efficaces. Suivez donc le guide. Brossez vos dents …

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Menus-santé : profiter oui, se priver non

Non, un régime n’est pas forcément synonyme de tristesse et de privation. Terminez les soi-disant « aliments interdits » censés être trop riches. L’assiette santé et gourmande répond à un subtil équilibre entre mesure et variété. Cette …

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Objectif minceur : la règle de trois

Alimentation, activité physique et cosmétique doivent être la base de votre programme minceur.©Phovoir L’été approche et vous souhaitez affiner votre silhouette avant la plage. Il n’est pas trop tard ! Avec un minimum de constance et …

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Menus santé : mincir de plaisir…

Vous avez décidé de perdre quelques kilos. Ne vous lancez pas uniquement sur un coup de tête, c’est une affaire de professionnel ! Autrement dit, seul un médecin-nutritionniste ou un diététicien saura vous accompagner. Et …

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Obésité et précarité, la double peine

Les fruits et légumes sont souvent plus onéreux que la junk food. ©Phovoir Une situation de précarité sociale et financière favorise l’obésité. Toutes les études épidémiologiques le montrent. Mais comment expliquer cette triste réalité ? Le …

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