Liste des articles concernant le mot-clé "sophrologie".

Trois exercices de détente pour les enfants

Votre bambin se dispute souvent avec ses frères et sœurs ? Il déborde d’énergie après une longue journée d’école ? La sophrologue Carole Serrat a imaginé des petits activités ludiques pour l’aider à chasser les tensions et …

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La sophrologie ou l’art de s’écouter

Une façon d’harmoniser le corps et l’esprit. Voici en quelques mots comment pourrait se définir la sophrologie. Une discipline vieille d’une cinquantaine d’années et qui n’a pas pris une ride ! (Re)Découverte. La sophrologie prend racine …

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