Liste des articles concernant le mot-clé "sport".

Après le sport : pour récupérer, mangez !

La nutrition du sportif est bien souvent considérée comme un  « entraînement invisible ». D’une manière générale, un grand soin est porté aux apports alimentaires avant ou pendant un effort. Mais qu’en est-il après une bonne séance …

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Anorexie : comment soigner par le sport ?

Golf, boxe, danse… le sport entre depuis quelques années dans l’arsenal thérapeutique psychiatrique. Et plus récemment dans la prise en charge de l’anorexie. L’activité physique permet en effet à de nombreuses patientes de récupérer confiance …

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Obésité : épargner les cartilages…

Chevilles, genoux, hanches… le surpoids et l’obésité constituent bien les ennemis de nos articulations, comme le confirme une équipe américaine. Pour maigrir, ces médecins préconisent plutôt l’association activité physique-régime alimentaire plutôt que activité physique seule. …

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Le sport au service de la libido ?

Le sport peut-il améliorer notre vie sexuelle ? Cette question mérite d’être posée car l’activité physique a déjà largement démontré des bénéfices dans de nombreux aspects de la santé. Lutte contre le cancer, les maladies cardiovasculaires, …

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Contre le glaucome, faites du sport

Des chercheurs américains apportent un nouvel argument pour se mettre au sport. Les personnes pratiquant une activité vigoureuse verraient leur risque de glaucome diminuer de 73%, et ce par rapport aux moins actives. Le glaucome …

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