Contre les kilos en trop… les jeux en plein air !

Vivre à proximité d’espaces verts protège les jeunes contre le risque de surpoids et d’obésité. Propices à l’activité physique, ces endroits permettent en effet aux enfants de se défouler. Courir, pédaler, grimper au lieu de rester assis devant la télévision, cette prévention au naturel limiterait aussi le risque de diabète de type 2. Dans les jardins et les espaces verts publics, les enfants ont l’occasion de se dépenser en plein air, laissant ainsi de côté les activités sédentaires (télévision, internet, jeux vidéo). Privés de ces dépenses énergétiques « entre 3 et 5 ans, les petits auraient un risque accru de surpoids […]