Sport

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Apnée : les secrets des champions
26 juillet 2024

 A 30 ans, le Français Guillaume Bourdil a fait partie des rares apnéistes au monde, capables de parcourir plus de 300m

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Athlétisme : pourquoi le 400m est-il si douloureux…
22 juillet 2024

En athlétisme, l’épreuve du 400m apparaît souvent décrite comme « à part ». Dans un numéro  du quotidien Libération

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La gymnastique de haut-niveau : un développement en souffrance ?
19 juillet 2024

De nombreux travaux ont fait état d’effets délétères d’une pratique sportive trop intensive lors de l’enfance ou

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Sport de haut-niveau : enfants et ados en quête d’équilibre…
17 juillet 2024

Psychologue, Esther Brelet accompagne de nombreux jeunes engagés sur la voie du sport de haut-niveau. « Dès 9 ans »,

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Musculation : après 2 décès, l’Anses alerte sur la consommation de protéines
17 juillet 2024

Les compléments alimentaires et aliments enrichis en protéines, acides aminés ou extraits de plantes, censés développer

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Sports d’endurance : une préparation aussi dans l’assiette !
16 juillet 2024

La préparation d’une épreuve sportive d’endurance (course, vélo…) nécessite une alimentation qui ne laisse pas

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Boxe : que se passe-t-il dans le cerveau lors d’un K.O ?
15 juillet 2024

Être vainqueur par K.O. signifie lors d’un combat de boxe qu’on a fait perdre son adversaire en lui assénant un coup

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Lamine Yamal : croissance et sport de haut niveau chez les adolescents, quels sont les risques ?
15 juillet 2024

Lamine Yamal est un footballeur international espagnol évoluant au poste d’attaquant au FC Barcelone. Il frappe par

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Running : qu’est-ce que le « mur du marathon » et comment l’éviter ?
12 juillet 2024

Le mur du marathon, vous connaissez ? Si vous êtes marathonien, la réponse sera « oui ». Aussi connu sous le nom du

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Performances sportives : qu’est-ce qui différencie les femmes et les hommes ? (Vidéo)
11 juillet 2024

Les études montrent que le syndrome prémenstruel et les règles peuvent nuire aux performances sportives des femmes. Toutefois,

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Pourquoi les sportifs s’épilent ?
08 juillet 2024

Pour la performance. Les poils ont un impact sur l’aérodynamisme, ou l’hydrodynamisme pour les nageurs et les joueurs

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Course à pied : protégez tétons et entre-jambe !
05 juillet 2024

Vous avez suivi votre plan d’entraînement au marathon, à la lettre tout au long de ces trois ou quatre derniers mois ?

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