Sport

L’activité physique réduit le risque de maladies rénales
29 septembre 2020

La sédentarité est connue pour accentuer le risque de maladies chroniques. Pour évaluer l’impact du manque d’activité

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Natation : quelle nage pour le dos ?
28 septembre 2020

La natation, c’est bon pour les muscles dorsaux. Et cela permet aussi d’étirer notre squelette. Cependant comme tous

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Qu’est-ce que le Tennis elbow ?
18 septembre 2020

Le tennis elbow est dû à une mauvaise position du poignet lors des échanges, en particulier sur le revers. Sa mise

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L’escalade, bonne pour le corps et l’esprit
15 septembre 2020

Les enfants, dès qu’ils marchent, cherchent à grimper sur ce qui les entoure. Un peu plus tard, ils adorent escalader

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Pourquoi pratiquer l’aquagym ?
14 septembre 2020

L’aquagym est un sport complet, qui peut être pratiqué par tous. Elle est particulièrement recommandée aux personnes 

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Chaleur et sport : soyez vigilants
04 août 2020

Lorsque vous faites du sport sous le soleil, votre organisme aura tendance à transpirer plus rapidement et plus abondamment.

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Courir pieds nus ? Oui, mais avec précaution
04 août 2020

« Les chaussures ont modifié notre biomécanique de course. Au fil du temps, elles ont grandement diminué la capacité

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Rugby : des séquelles durables
27 juillet 2020

Prendre des coups à force de foncer tête baissée et de tout donner lors d’une mêlée… s’il est stratégique, le

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Cancer : s’asseoir moins, bouger plus
30 juin 2020

Les risques de la sédentarité sont connus : obésité, diabète, maladies cardiovasculaires… Mais aussi certains cancers :

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Rugby : un cerveau abîmé même sans commotion
29 juin 2020

Après une commotion cérébrale provoquée par un choc durant la pratique de leur discipline, les rugbymen et women voient

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Maladies cardiovasculaires : le Tai chi, bon pour le moral
15 juin 2020

Le Tai chi est une discipline accessible à tous les âges et quelle que soit la condition physique. Cet art martial ancestral

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Sport : les Françaises ne bougent pas assez
09 juin 2020

Le manque d’activité physique et la sédentarité sont des facteurs de risque majeurs des maladies non transmissibles,

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