Sport

Se lever tôt pour faire du sport pourrait avoir des avantages insoupçonnés pour votre santé cardiaque. Selon une récente

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L’Hyrox a émergé en France dans la lignée d’une compétition internationale organisée au Grand Palais, à Paris en

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Les chaussures de ski se caractérisent par leur rigidité, essentielle pour maintenir fermement l’articulation de la cheville

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Ils arrivent au pas de tir à près de 30 km/h, le cœur battant à plus de 170 pulsations par minute, les poumons en feu

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Le site du biathlon se situe à plus de 1 600 mètres d’altitude. Le snowpark est quant à lui à 1 816 mètres. Les sommets

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Comme le rappelle La Fondation du souffle, « la pratique du sport permet de développer la capacité pulmonaire des asthmatiques

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Un phénomène de société ? « A l’adolescence le corps devient très important, explique Florence Millot, psychologue

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Tous nos muscles subissent l’effet du froid et doivent s’adapter, surtout lorsque le thermomètre affiche une température

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Le cycle menstruel, avec ses fluctuations hormonales, peut-il impacter les performances et les risques de blessures chez

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Elles prennent la forme de poudre, de pastilles ou de comprimés effervescents, le plus souvent sous des abords colorés.

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Les bénéfices du vélo d’appartement sont ceux de toute activité physique et sportive dite portée. Autrement dit, de

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Le terme fartlek trouverait son origine dans la langue suédoise, entre fart pour vitesse et lek qui signifie jouer. Littéralement,

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