Sport

Sportifs, surveillez votre tension
29 mai 2020

Résistants et endurants, les sportifs assidus le sont sûrement. L’activité physique entretient en effet le muscle cardiaque.

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Le sport, allié de la mémoire
27 mai 2020

L’étude, parue dans le Journal of Alzheimer’s Disease, a mesuré la mémoire à long terme et le débit sanguin

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Retour au travail ? Oui, mais à vélo !
26 mai 2020

Depuis la fin du confinement, les « vélotaffeurs » urbains sont chouchoutés, et pour cause : par crainte du virus,

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Déconfinement : toujours en télétravail, mobilisez votre dos !
06 mai 2020

En télétravail, y-a-t-il une posture idéale à adopter ? Comme au bureau, il est préférable de garder le dos bien droit

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Sportifs: crachats interdits !
05 mai 2020

« Un crachat est rarement stérile », resitue le Dr Gilles Jebrak, pneumologue à l’Hôpital Bichat de Paris, qui insiste

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Activité physique : une reprise individualisée
04 mai 2020

La ministre des sports Roxana Maracineanu a rappelé ce 30 avril qu’il sera bien possible de pratiquer une activité sportive

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Faîtes du sport… dans votre tête
23 avril 2020

Tennis, gymnastique, saut en longueur, handball, arts martiaux, natation synchronisée… quel que soit le sport que vous

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Covid-19 : du sport contre les complications respiratoires ?
17 avril 2020

Nos muscles fabriquent naturellement un antioxydant, portant le nom un peu barbare de EcSOD. Chez un sportif, la pratique

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Confinement : comment lutter contre la sédentarité ?
07 avril 2020

En raison du confinement imposé par la pandémie de Covid-19, les Français ont réduit leurs déplacements et donc leur

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Confinement : comment garder la forme ?
20 mars 2020

« Ce n’est pas parce qu’on est confiné qu’il faut arrêter toute activité physique », affiche le ministère des

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Le sport booste votre mémoire
27 février 2020

Le sport c’est bon pour la tête ! Pour le bien-être, le moral … mais aussi pour la mémoire. Et pas besoin de forcer

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Sports d’hiver : pour des vacances sereines avec bébé
18 février 2020

Les sports d’hiver ne sont pas spécialement destinés aux nourrissons. Mais en suivant quelques conseils de bon sens,

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