Nutrition

L’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.

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Alimentation des bébés : ces erreurs que font de nombreux parents
24 octobre 2025

En matière de nutrition, les premières années de vies sont cruciales. Les bonnes habitudes alimentaires se construisent

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Le bouillon, un concentré de santé qui revient en force
23 octobre 2025

« Le bouillon, c’est l’exemple parfait d’un aliment simple, complet et efficace », explique le Dr Jacques Brassier,

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Peut-on être allergique aux additifs alimentaires ?
21 octobre 2025

Comme le rappelle l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), les additifs alimentaires correspondent à « des substances

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Contre la constipation, quels sont les aliments efficaces… et ceux qui ne marchent pas ?
20 octobre 2025

Les fruits, les légumes secs, les céréales enrichies en fibres… Aujourd’hui, de nombreux aliments sont réputés

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Nutrition : comment déjeuner sainement sur le pouce ?
14 octobre 2025

Si vous avez l’habitude de manger régulièrement sur le pouce lorsque vous êtes au bureau, pensez à anticiper votre

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Santé cardiovasculaire : les produits d’origine végétale sont-ils toujours meilleurs que ceux d’origine animale ?
09 octobre 2025

Les produits d’origine végétale sont-ils toujours associés à une meilleure santé cardiovasculaire ? C’est la question

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Foodwatch dénonce des produits laitiers “pas sains” pour les enfants
09 octobre 2025

[Cet article a été mis à jour le 9 octobre à la suite d’un droit de réponse demandé par l’entreprise Danone, des

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Foodwatch dénonce 10 produits laitiers “pas sains” pour les enfants
06 octobre 2025

L’ONG Foodwatch dénonce lundi 6 octobre le marketing mensonger de 10 produits laitiers à destination des enfants. Couleurs

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Nutrition : qu’est-ce que le lait de foin ?
30 septembre 2025

Il convient d’avoir l’œil en supermarché pour trouver la dénomination lait de foin, au rayon des produits laitiers…

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5 raisons de consommer des champignons
24 septembre 2025

Cèpes, trompettes de la mort, coulemelles, girolles, morilles… les jours pluvieux font la part belle aux champignons.

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Nutrition : attention au beurre cuit
23 septembre 2025

Le beurre est issu du lait, plus précisément de la crème de lait dont il est extrait par barattage. Comme toutes les graisses

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Additifs alimentaires pendant la grossesse : un danger pour l’avenir du bébé
19 septembre 2025

Ils servent à améliorer l’apparence, le goût, la texture ou encore la durée de conservations de nombreux produits ultratransformés.

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Destination Santé
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