Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Pourquoi a-t-on le nez qui coule en hiver ?
04 décembre 2023

La rhinorrhée se définit sobrement par un « écoulement de liquide par le nez ». Le fameux, « nez qui coule »… En

Lire la suite
Sommeil des enfants : une histoire de gènes ?
04 décembre 2023

L’exposition aux écrans ne serait pas le seul coupable incriminé dans l’endormissement tardif des enfants, ni dans

Lire la suite
L’activité physique adaptée, aussi bénéfique que méconnue
29 novembre 2023

Cela fait plus d’une décennie que l’activité physique adaptée (APA) a été reconnue comme une thérapeutique non

Lire la suite
Cancer, arsenic, infarctus… de quoi est mort Napoléon ?
29 novembre 2023

Arythmie cardiaque ? Empoisonnement à l’arsenic ? Cancer de l’estomac ? De quoi est mort Napoléon 1er ? Un groupe

Lire la suite
Votre musique favorite comme anti-douleur
27 novembre 2023

Ondes addictives, sans effets secondaires, à consommer sans modération, propriétés analgésiques : voici ce qui pourrait

Lire la suite
Une appli pour arrêter de fumer… en méditant
24 novembre 2023

Si vous êtes fumeur ou en train d’arrêter, vous n’avez sûrement pas manqué cette information : novembre est le mois

Lire la suite
8 conseils pour ne pas prendre l’hiver en grippe
24 novembre 2023

Chouchoutez vos intestins Le microbiote intestinal – ou flore intestinale – est souvent qualifié de « deuxième

Lire la suite
Pourquoi ne faut-il pas faire son lit dès le réveil ?
24 novembre 2023

Les personnes qui ne font pas leur lit sont souvent perçues comme négligées. Et si elles prenaient tout simplement soin

Lire la suite
Les jurons, insultes ou gros mots peuvent-ils atténuer la douleur ?
23 novembre 2023

Pour notre santé, est-il bon de proférer des insultes ? Dans certaines situations douloureuses, nous sommes nombreux à

Lire la suite
Les pleurs : bénéfiques et nécessaires
20 novembre 2023

Il existe trois catégories de pleurs : Le pleur basal qui correspond aux larmes lubrifiantes lorsque l’on cligne des

Lire la suite
Fracture de fatigue : quand l’os dit stop !
17 novembre 2023

Egalement appelée fracture de stress ou de contrainte, la fracture de fatigue est assez fréquente. Elle représenterait

Lire la suite
Pourquoi certains se souviennent de leurs rêves, d’autres non ?
13 novembre 2023

« As-tu rêvé cette nuit ? » A cette question, certains sont capables de décrire des images, des sensations et parfois

Lire la suite
Aller à la barre d’outils