Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Que faire en cas d’entorse ?
26 avril 2024

L’entorse correspond à une lésion traumatique d’un ou de plusieurs ligaments : de la simple élongation pour une forme

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Câlins, accolades, caresses… une étude confirme leurs bienfaits apaisants
23 avril 2024

Une vaste analyse révèle à quel point les câlins, accolades et autres caresses peuvent être bénéfiques sur le bien-être

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Pourquoi regarder du sport peut nous faire du bien
22 avril 2024

Regarder du sport, que ce soit dans un stade ou à la télévision est-il bon pour notre bien-être ? Si divers travaux

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Qu’est-ce que l’hirsutisme, cette pilosité excessive qui touche certaines femmes ?
22 avril 2024

Jambes, aisselles, bras… avoir plus ou moins de poils, c’est tout à fait naturel. Mais lorsque chez les femmes,

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Une gourde sans microbe : comment faire ?
22 avril 2024

Les gourdes permettent de s’hydrater facilement et régulièrement partout, au bureau, en voyage et même à la maison,

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Le claquage, comme un « coup de poignard » !
19 avril 2024

Au même titre que l’élongation, le claquage fait partie des lésions musculaires aiguës. Plus précisément, il s’agit

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Qu’est-ce ce que la prosopagnosie, ce trouble qui empêche de reconnaître les visages ?
19 avril 2024

Être incapable de reconnaître les visages de personnes de notre entourage. Voilà comment l’on pourrait définir la

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Activité physique et sédentarité : « la chaise tue mais ne repose pas »
16 avril 2024

Comment l’activité physique agit-elle sur notre santé ? Pr. François Carré : Nous avons quasiment le même génome

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Pour un bon sommeil, vaut-il mieux se coucher ou se lever à la même heure ?
16 avril 2024

Voici d’emblée ce qu’en pense un spécialiste du sommeil, le Pr Pierre Philip, chef du service de médecine du sommeil

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Pourquoi a-t-on des flatulences en avion et comment les gérer ?
15 avril 2024

La flatulence est définie dans le dictionnaire de l’Académie nationale de Médecine, comme « une accumulation d’air

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Allergie au pollen : comment faire (quand même) du sport ?
12 avril 2024

Un Français sur quatre souffre de rhinite allergique, autrement dit, du rhume des foins. A la clé : le nez bouché, des

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La tendinite : après la douleur, s’armer de patience
12 avril 2024

Qu’est-ce qu’une tendinite ? Dans son dictionnaire, l’Académie nationale de Médecine la définit comme une « inflammation

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