Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.
Caractérisé par des douleurs abdominales, un inconfort digestif et des troubles du transit, ce syndrome concerne tous les
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Interviewé par la chaine Skysports, le kayakiste britannique explique que la respiration nasale lui permet de maximiser
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Qu’appelle-t-on procrastiner son sommeil ? Il ne s’agit pas simplement de se coucher plus tard que prévu. Les chercheurs
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Lassitude, épuisement, manque d’énergie. La fatigue passagère est presque devenue inhérente à nos vies modernes.
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Les jeux vidéo rendent-ils violents et asociaux ? Voilà une question largement débattue. Une question à laquelle a tenté
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Les enfants ont jusqu’à 10 à 12 infections des voies respiratoires supérieures par an, ce que l’on appelle des
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Le phénomène de ces jeux paralympiques est sans aucun doute le nageur brésilien Gabriel dos Santos Araujo qui a remporté
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L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a formulé des recommandations précises concernant la durée minimale d’activité
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« Je constate que certains enfants ont des emplois du temps de ministre, entre les activités sportives, culturelles, artistiques,
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Conséquence de notre mode de vie, le jet-lag social est un trouble du rythme veille/sommeil qui se caractérise par une
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Une étude menée auprès de 965 athlètes a révélé que ce phénomène touche une grande variété de sportifs : 75% des
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De nombreuses études ont démontré les bienfaits de la natation auprès de patients souffrant de lombalgies et donc inscrits
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