Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Journée mondiale des gauchers : non, ils ne seraient pas plus créatifs que les droitiers…
13 août 2025

Lewis Caroll, David Bowie, Marilyn Monroe, Léonard de Vinci, Jules César, Albert Einstein, Beethoven, Isaac Newton et même

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Pourquoi a-t-on l’impression de tomber quand on s’endort ?
11 août 2025

Bien sûr, l’expression « tomber de sommeil » fait référence à cette incapacité de lutter contre le besoin de dormir.

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En vacances, jamais sans ma sieste !
08 août 2025

Dans son ouvrage Sauvés par la sieste (Éditions Actes Sud, 2021), le chercheur en neurosciences Brice Faraut assimile la

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« Summer penis » : l’été agrandit-il vraiment les sexes masculins ?
07 août 2025

Il n’existe aucune étude scientifique publiée qui mesure directement la taille du pénis en fonction de la température

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Pourquoi les vacances passent-elles si vite quand on grandit ?
06 août 2025

Notre perception du temps évolue-t-elle avec le temps ? En fait, cette sensation n’est pas qu’une impression

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Randonnée : 8 conseils pour profiter de la nature en toute sécurité
01 août 2025

L’été, la randonnée se pratique souvent en famille. Découverte de la nature, du patrimoine, sensation de bien-être,

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Qu’est-ce que le silent walking ?
01 août 2025

Pratiquer la marche sans aucune distraction équivaut à un exercice de pleine conscience. Seule nuance : le fait de se

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Pourquoi manger une glace donne mal à la tête ?
31 juillet 2025

Le « brain freeze » peut toucher n’importe qui, à tout âge. Bien entendu, les enfants y sont particulièrement

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Les cauchemars raccourcissent-ils notre espérance de vie ?
28 juillet 2025

Le Dr Abidemi Otaiku de l’Institut britannique de recherche sur la démence, a analysé les données de 4 196 adultes

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Pourquoi a-t-on le vertige lorsqu’on se lève trop rapidement ?
28 juillet 2025

Les spécialistes parlent de vertige position paroxystique bénin (VPPB). « C’est le plus fréquent de tous les vertiges »,

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Et si on s’autorisait à dormir (un peu) au travail ?
25 juillet 2025

La sieste au travail est perçue de manière très contrastée selon les cultures. En Chine, le shui wu jiao, ou repos de

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Méduse : que faire en cas de piqûre ?
25 juillet 2025

Les piqûres de méduse sont de plus en plus fréquentes, notamment en mer Méditerranée. Le réchauffement des océans

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Destination Santé
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