5 fruits et légumes : manger sain reste cher

Manger 5 fruits et légumes par jour. Cette recommandation du PNNS (Plan National Nutrition Santé) est désormais à l’esprit de chacun. Mais tout le monde est-il en mesure de la mettre en œuvre ? Les résultats d’une étude menée par l’association Familles Rurales révèlent que le prix du panier reste un frein important pour les familles modestes notamment. En particulier en bio. Manger sainement est essentiel pour la santé. Pour ce faire, les 5 fruits et légumes par jour et par personne restent un des éléments les plus importants d’une alimentation équilibrée. Mais pour respecter cette quantité minimum, encore faut-il pouvoir […]