A chacun son régime !

Chacun possède un métabolisme différent et surtout des réactions physiques et psychologiques distinctes. C’est le point de départ du dernier ouvrage du Dr Patrick Serog. Médecin nutritionniste, il invite les candidats à la perte de poids à reconsidérer leurs idées reçues. Avouons-le, on considère bien souvent ces quelques kilos superflus comme injustes. Pourquoi nous ? Comment se fait-il que je grossisse avec mon alimentation si saine ? La première partie du livre de Patrick Serog s’attache justement à nous expliquer pourquoi nous grossissons. Et vous comprendrez assez rapidement que les variations de poids s’expliquent aisément par nos comportements mais aussi par le […]