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Aquaphobie : comment en finir avec la peur de l’eau ?

28 juillet 2023

Une impossibilité d’aller dans l’eau, particulièrement « là où l’on n’a pas pied » et/ou à mettre la tête sous l’eau. L’aquaphobie se caractérise par une peur irrationnelle de l’environnement aquatique. Une peur qu’il demeure possible de dépasser. De quelle façon ?

Lutter contre l’aquaphobie, c’est « réconcilier les personnes aquaphobes avec le milieu aquatique. Le but ultime étant qu’elles y prennent plaisir. Cette notion est importante. On ne parle pas encore d’apprentissage de la natation », lit-on sur le blog natationpourtous.com. De son côté, l’association Le pied dans l’eau confirme : « Il faut être bien dans l’eau pour apprendre à nager et non apprendre à nager pour être bien dans l’eau ». Elle réfute toutefois le terme d’aquaphobie. Celui-ci « impliquerait, comme toutes les phobies, des comportements d’évitement systématique, ce qui n’est justement pas le comportement présent des personnes qui viennent s’inscrire dans nos […]

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