Bougez, vous penserez mieux !

Les années passent, mais votre envie d’exercice reste intacte ! Surtout vous, Messieurs, gardez le même rythme. Votre vivacité d’esprit n’en sera que mieux maintenue. Eh oui, l’activité physique c’est bon pour le corps, mais aussi pour la tête. « Mens sana in corpore sano » (un esprit sain dans un corps sain, n.d.t.) … les anciens Romains l’avaient bien compris. C’est aujourd’hui scientifiquement prouvé. Une équipe néerlandaise vient de le montrer à partir d’une étude portant sur près de 300 hommes. Finlandais, Italiens, Néerlandais nés entre 1900 et 1920, ils ont subi différents tests psychomoteurs avant de répondre à un questionnaire […]