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Comment le jardinage éloigne-t-il le risque de cancer ?

18 janvier 2023

Bêcher, désherber, planter… Des chercheurs américains viennent d’accorder une nouvelle vertu au jardinage. En augmentant les niveaux d’activité physique et la consommation de fruits et légumes, tout en diminuant le stress et l’anxiété, il aiderait à réduire le risque de cancer.

jardinage

Dans la liste des résolutions 2023, pourquoi ne pas ajouter le jardinage ? A l’Université du Colorado, le Pr Jill Litt (Département d’études environnementales), s’intéresse depuis longtemps aux moyens abordables et durables de réduire le risque de maladie, en particulier dans les communautés à faible revenu. Et le jardin lui semblait un endroit idéal pour commencer. « Quel que soit l’endroit où vous vous trouvez, les gens disent qu’il y a quelque chose dans le jardinage qui les fait se sentir mieux », explique Litt. Lequel a alors recruté 291 adultes non jardiniers dans la région de Denver. La moitié des participants a […]

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