Couple : comment gérer les non-dits ?

Le non-dit évoque ce qui est tu… Précisément, comme le définit le Dictionnaire de l’Académie française, « ce qui, dans un échange de propos ou un énoncé, reste implicite, informulé ». Dans un couple, ces pensées non-verbalisées, le plus souvent par peur du conflit, demeurent une importante source de frustration. Et de ce fait, une cause majeure de disputes. Et pour cause, comme le souligne la thérapeute Anaïs Euverte sur son blog : « un jour, ce qui n’a pas été dit sera exprimé, d’une façon ou d’une autre. Soyez-en sûr, une occasion se présentera et le non-dit ressortira, et de façon généralement plus […]