Course à pied : choisissez le bon équipement !

Vous avez décidé de vous mettre à la course ? Bonne idée, car elle participe à la prévention des maladies cardio-vasculaires. Cependant le choix de vos chaussures est essentiel, ne le négligez pas ! N’utilisez ni tennis, ni basket, optez pour de véritables joggings. Attention au circuit de la grande distribution généraliste ; choisissez plutôt le petit détaillant passionné ou le vendeur de grande surface spécialisée, lui-même pratiquant et qui vous prodiguera les conseils qu’il applique à lui-même. Si vous souffrez d’une anomalie morphologique du pied, préférez l’avis et les semelles d’un podologue à des joggings soi-disant correctrices. Et pour […]