Du sport pour une meilleure libido ?

Le sport stimule le muscle cardiaque, la forme physique et chasse le stress. Mais ce cocktail de bienfaits permet-il aussi de booster la libido ? Une activité physique régulière est bénéfique pour la santé. Mais ces bienfaits concernent-ils aussi la sexualité ? La libido peut-elle être stimulée par des séances de sport ? Il semble que la réponse soit plutôt positive même si « le sujet a été très peu étudié », note le Dr Bou Jaoudé. Toutefois, « quelques travaux nous permettent de conclure qu’une activité physique régulière a un impact positif sur la fonction sexuelle ». Dans le détail, « il […]