Le magnésium permettrait de faire baisser la tension artérielle

Alors que dans de nombreux pays dont le nôtre le rôle des oligo-éléments est mis en question, alors que circulent des rumeurs selon lesquelles le prochain plan Aubry de réduction des dépenses de santé prévoirait le déremboursement au moins partiel de certains médicaments tels que le calcium et le magnésium, une étude japonaise publiée dans la revue américaine Hypertension montre que le fait d’ajouter du magnésium à l’alimentation permet de réduire les chiffres tensionnels. Ce travail a été mené sur un échantillon de 60 hommes et femmes hypertendus, et la pression artérielle des malades qui ont bénéficié d’une supplémentation en magnésium a été abaissée de manière significative: la pression artérielle systolique ( ou maximale) a diminué en moyenne de 2,7 mm de mercure, la pression diastolique (ou minimale) de 1,5 mm de mercure.

Ce sont des résultats modestes et qui, selon les auteurs, « doivent être confirmés par des recherches complémentaires ». Ils pensent que cet effet hypotenseur pourrait être dû au fait que le magnésium entraîne un relâchement de la paroi vasculaire et par conséquent une baisse de tension liée à la diminution des résistances vasculaires à la circulation.

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  Source : Hypertension, Yuhei Kawano et al, août 1998.