Ecrans : 5 astuces pour aider votre ado à déconnecter pendant les vacances

Conseil n°1 : Montrez l’exemple C’est la règle d’or ! Difficile de demander à votre ado de lâcher son téléphone si vous-même consultez vos e-mails à table ou passez la soirée sur votre tablette. Les adolescents sont très sensibles aux contradictions. En limitant votre propre temps d’écran en sa présence, vous gagnerez en crédibilité. Conseil n°2 : Établissez les règles du jeu… ensemble ! Les ados ne demandent qu’une chose : contourner ce qu’on leur impose. Rusez et proposez-lui plutôt un « contrat de vacances ». Discutez-en ouvertement. Combien de temps d’écran par jour ? À quels moments ? Quelles activités sans écran […]