L’exergaming : les jeux vidéo, une solution contre la sédentarité ? - A la une

Les écrans sont omniprésents dans notre société. Les plus jeunes en particulier n’ont jamais connu de monde sans smartphone et autres tablettes numériques. Pour lutter contre la sédentarité associée à ces usages et encourager l’activité physique, une solution consiste à associer les deux : l’exergaming. Présentation.

Footing, natation ou même promenade au parc… Quoi que vous proposiez, votre enfant ou votre ado refuse de se bouger ? Voici une option qui pourrait fonctionner : l’exergaming ou l’active gaming. Il s’agit de jouer sur tablette, console ou encore ordinateur à des jeux vidéo nécessitant d’utiliser ses muscles. Ainsi, par exemple, sur la console Nintendo Switch®, il est possible de jouer au tennis ou encore au golf en mimant les gestes de la discipline… tout en restant dans votre salon. Une manière de rendre le sport plus ludique pour les jeunes notamment. Il existe aussi de nombreux jeux d’exergaming notamment […]

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