Résolutions du Nouvel An : pour les tenir, faites-vous plaisir ! - A la une

Nous serons encore nombreux à prendre des résolutions pour cette nouvelle année qui commence. Et, comme d’habitude, nous serons nombreux à les laisser tomber dans les prochaines semaines. Mais une équipe de chercheurs a peut-être trouvé la clé pour, qu’enfin, une résolution soit tenue. Explications.

Selon le 15ème baromètre Sport Santé de la Fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire (FFEPGV), en partenariat avec Ipsos – Bva, la pratique d’une activité physique reste la résolution phare des Français pour cette année 2026. 31 % des personnes interrogées souhaitent pratiquer une activité physique ou sportive régulière, 29 % passer plus de temps avec ses amis et sa famille et 26 % se réserver de vrais moments de détente. Arrivent ensuite, par ordre décroissant : prendre davantage soin de son corps ; avoir un rythme de sommeil régulier ; s’alimenter de façon équilibrée ; passer moins de temps devant un […]

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