Tennis : soyez monté léger…

Avec les beaux jours viennent les bonnes résolutions mais aussi… les lendemains qui déchantent. L’été est ainsi la pleine saison de l’épicondylite, mieux connue sous son appellation anglo-saxonne de tennis elbow. Ce « coude du joueur de tennis » frappe quasiment un joueur sur trois ! Mais cette inflammation ostéotendineuse du coude -qui fait partie de la  » famille  » des troubles musculo-squelettiques, les fameux TMS- atteint toutes celles et ceux qui font beaucoup travailler cette articulation : certains ouvriers manuels qui vissent ou dévissent beaucoup, les utilisateurs de micro-ordinateurs et de souris électroniques par exemple… Pour traiter un tennis elbow il […]