Tomber de sommeil, au propre comme au figuré…

Seniors, faites de bonnes et longues nuits ! Selon une équipe australienne en effet, après 65 ans, les troubles du sommeil seraient associés… à une augmentation du risque de chutes. Lesquelles rappelons-le, sont à l’origine de plus de 8 000 décès chaque année en France.

La cause la plus importante de mortalité dans ce domaine est la fracture du col du fémur. Et sur les 3 millions de chutes enregistrées chaque année en France, chez des personnes âgées, près d’un quart nécessite une intervention d’urgence.

D’où l’importance de mieux dépister les affections qui fragilisent le squelette comme l’ostéoporose, et les problèmes qui nuisent à l’autonomie comme les troubles de l’équilibre et de la circulation cérébrale. Il est également primordial de favoriser la mise en oeuvre au domicile des aménagements susceptibles de prévenir ces accidents : installation de barres de maintien, éviction des tapis non fixés, dissimulation des câbles électriques qui traversent les zones de passage…

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  Source : The Journal of Gerontology, 14 février 2007