Un kilo sur chaque paupière…

Même après un mois de vacances, un long trajet par la route, surtout sous la chaleur, peut entraîner un état de fatigue intense. Or celle-ci empêche de bien apprécier vitesse et distances. Le temps de réaction augmente. Ne jouez pas au surhomme: la lassitude peut avoir des conséquences dramatiques, même à faible vitesse. Des bâillements, le clignement répété de paupières alourdies, la nuque qui s’engourdit, la tête qui flanche une fraction de seconde doivent entraîner l’arrêt immédiat. Sachez que le tabac, le café – et l’alcool – n’effacent pas la fatigue! Pas davantage que la vitamine C et les autres […]