Un mode de vie sain repousse les maladies chroniques

C’est connu, observer un mode de vie sain nous prévient de la survenue de maladies chroniques : diabète, affections cardiovasculaires, cancers. Et cela se calcule même très précisément en nombre d’années, selon une vaste étude américaine. De précédentes études ont montré que le fait de suivre un mode de vie sain améliore l’espérance de vie globale et réduit le risque de maladies chroniques telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires et le cancer. Mais pour la première fois, une équipe de chercheurs de l’Université d’Harvard vient de quantifier le nombre d’années vécues sans maladies chroniques grâce à l’adoption d’un mode de […]