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Vitamine D, oméga-3 et sport : une combinaison pour prévenir le risque de cancer ?

02 mai 2022

Une nouvelle étude suisse révèle qu'une combinaison de vitamine D, d'oméga-3 et d'un simple programme d'exercices physiques à domicile permettait de réduire le risque de cancer de 61 % chez les plus de 70 ans.

Ne pas fumer, ne pas trop s’exposer au soleil, consommer de l’alcool avec modération… Certains conseils en matière de prévention du cancer sont aujourd’hui bien connus. Mais d’autres le sont moins. Des chercheurs de l’Hôpital universitaire de Zurich rappellent ainsi que « la vitamine D inhibe la croissance des cellules cancéreuses. De même, les oméga-3 peuvent empêcher la transformation des cellules normales en cellules cancéreuses. Et il a été démontré que l’exercice améliore la fonction immunitaire et diminue l’inflammation, ce qui peut aider à prévenir le cancer. » Devant ce constat, ils se sont donc interrogés : combiner ces trois actions peut-il apporter […]

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