Votre enfant est somnambule, que faire ?

En pleine nuit, vous surprenez votre enfant, déambulant dans la maison, les yeux grands ouverts et le visage inexpressif ?  Il souffre très probablement de somnambulisme, un trouble du sommeil qui concerne entre 15% et 40% des 6-12 ans. Principalement des garçons. Le somnambulisme se manifeste généralement en début de nuit, au moment où le dormeur est en sommeil profond (un stade atteint lors du sommeil lent). À son réveil, l’enfant n’en garde aucun souvenir. Un épisode de somnambulisme peut se résumer à s’asseoir dans son lit, manipuler les couvertures, balayer la pièce d’un regard absent, puis simplement se recoucher […]