A la ménopause, de bonnes nuits pour une sexualité épanouie

Les problèmes de sommeil ne sont pas rares lors de la ménopause. Si ce changement hormonal peut être à l’origine de maladies cardiovasculaires et de dépression, il pourrait donc aussi interférer sur la qualité des rapports sexuels. C’est ce que viennent de montrer des chercheurs américains. Des scientifiques de la North American Menopause Society (NAMS) ont recruté 93 668 femmes âgées de 50 à 79 ans. Ils les ont questionnées sur la survenue d’éventuelles insomnies, ainsi que sur leur vie sexuelle. La prévalence d’insomniaques était de 31%. Plus d’une femme sur deux avait eu des relations sexuelles au cours de la […]