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Activité physique : 5 risques à prévenir par grand froid…

23 janvier 2026

Les températures sont négatives ? La pratique sportive en extérieur en période de grand froid a tendance à stresser notre organisme, en particulier notre système cardiovasculaire. Mais pas seulement…

Tous nos muscles subissent l’effet du froid et doivent s’adapter, surtout lorsque le thermomètre affiche une température négative ou lorsqu’il souffle un vent froid, affectant le ressenti. Quels sont les points de vigilance et les autres risques pour notre corps ? En voici quelques-uns : L’accident cardio-vasculaire: par temps froid, « chaque diminution de température de 1°C est associée à une élévation de 2 % du risque d’infarctus du myocarde dans les 4 semaines qui suivent. Les périodes les plus à risque étant les deux premières semaines », rapporte la Fédération française de cardiologie (FFC). L’organisme doit mobiliser davantage d’énergie pour lutter contre les […]

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  • Source : Bhaskaran K. et al., Short term effects of temperature on risk of myocardial infarction in England and Wales: time series regression analysis of the Myocardial Ischaemia National Audit Project (MINAP) registry, BMJ 2010;341:c3823 - Fédération française de cardiologie – Ministère de la santé.

  • Ecrit par : David Picot – Edité par : Emmanuel Ducreuzet

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