Activité physique en France : la sédentarité gagne du terrain

Bouger, c’est essentiel pour se maintenir en bonne santé. Pourtant, selon les dernières données de l’étude Esteban*, la sédentarité est de plus en plus prégnante en France. Et les femmes seraient les plus concernées. En 10 ans, la proportion des « physiquement actives » a baissé de 16%. Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), pour limiter les risques de maladies non transmissibles, il convient de pratiquer chaque semaine « 150 minutes d’activité physique modérée ou 75 minutes soutenues. » Eh bien en 2015, selon l’étude Esteban, 6 Français de 18 à 74 ans sur 10 respectent ces recommandations. Donc naturellement, 40% ne s’y […]