Activité physique : les messages de prévention sont inefficaces

« Au moins 30 minutes d’activité physique chaque jour », « pour votre santé, bougez »… Qui n’a entendu ou lu ces messages de santé publique, répétés à tout va depuis des années ? Sont-ils pour autant suivis d’effets ? Chiffres à l’appui, des chercheurs américains répondent… par la négative. En France, la situation ne semble guère plus reluisante. Pour Rod Dishman, directeur du laboratoire de psychologie au sein de l’Université de Géorgie (Atlanta), « tous les Américains connaissent les bénéfices du sport pour la santé. Ils leur sont régulièrement rappelés depuis de nombreuses années ». Dans les faits pourtant, […]