Allaitement: les solutions anti-bobos

Vous venez d’accoucher et vous avez décidé d’allaiter. Bravo, c’est un bon choix. Pour Bébé naturellement, mais aussi pour vous… Grâce aux anticorps contenu dans votre lait, vous allez ainsi le protéger de nombreuses infections. Et si la « mise en route » de la production de lait est un peu lente, si vous éprouvez quelques douleurs ou avez des crevasses, quelques conseils simples vous permettront d’en réduire l’impact. Vous découvrirez ainsi que donner le sein à Bébé reste un plaisir partagé.

– L’engorgement. Provoqué par la montée de lait, l’engorgement est en effet douloureux. Le sein devient dur et tendu, la douleur remontant jusqu’à l’aisselle. Normalement, elle s’atténue dès que Bébé commence la tétée. Pour l’éviter, respectez bien le principe de l’allaitement à la demande au moins 10 fois par 24 heures. Et présentez les deux seins à chaque tétée. Si vous souffrez malgré tout d’engorgement, appliquez des compresses froides sur vos seins entre chaque tétée, par périodes de 20 minutes. Juste avant la tétée, remplacez-les par des compresses chaudes. Extraire un peu de lait à la main peut également soulager la pression ;

– Les crevasses. Des petites fissures peuvent apparaître sur les mamelons, qui deviennent ainsi rouges et douloureux. Ce phénomène se produit surtout au début de l’allaitement. La position de Bébé lors de la tétée est primordiale pour éviter les crevasses. Demandez conseil à votre sage-femme. Si Bébé ne lâche pas le sein quand il a fini, glissez un doigt dans sa bouche au lieu de tirer. Si des fissures se sont déjà manifestées, faites donc perler un peu de lait pour les en enduire. Il a des propriétés antiseptiques. Il existe aussi des baumes à base de lanoline, qui permettent d’atténuer la douleur ;

– Le canal lactifère bouché. Le sein est composé de glandes mammaires qui sécrètent le lait. Ce dernier est drainé par les canaux lactifères. Il arrive que l’un d’eux se bouche. La raison : une glande a été insuffisamment vidée. Variez les positions d’allaitement pour faciliter le drainage de toutes les glandes. Massez le sein lors de la tétée si une petite boule s’est formée ;

Si ces phénomènes persistent et que l’allaitement devient difficile, n’hésitez pas à consulter votre médecin, votre sage-femme, ou à solliciter le conseil de votre pharmacien.

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  Source : Jeune maman de Mélanie Schmidt-Ulmann, Leduc.S Editions, 250 pages, 12,90 euros ; Guide de santé pour les enfants de 0 à 14 ans du Dr Eve Balzamo, Flammarion, 632 pages, 25 euros