Allergie au pollen : comment faire (quand même) du sport ?

Un Français sur quatre souffre de rhinite allergique, autrement dit, du rhume des foins. A la clé : le nez bouché, des crises d’éternuement, des yeux rouges qui démangent ou qui larmoient… Des manifestations qui compliquent la pratique d’une activité physique en extérieur. Alors, sport et allergie sont-ils nécessairement incompatibles ? Heureusement, avec un traitement approprié et quelques précautions, rien ne devrait empêcher la pratique d’une activité physique. Premier conseil : avant de programmer votre séance, surveillez le risque pollinique dans votre département. Le Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA) met régulièrement à jour sa « carte de France des pollens ». Si le risque est […]