Arrêt du tabac : la rechute fait partie du processus

La rechute est une expérience douloureuse pour les fumeurs. Les statistiques montrent qu’elle survient entre 4 et 6 fois au cours du processus d’arrêt. Les addictologues considèrent même qu’elle fait partie de « l’aventure » de l’arrêt du tabac. La rechute est donc la norme, et non l’exception. « Ce terme d’aventure est bien choisi, explique Christiane Pochulu, patiente experte souffrant d’une BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive), car chaque tentative d’arrêt représente une occasion d’apprendre et de découvrir comment se libérer de la nicotine. Le jour où l’on arrête définitivement, on s’appuie sur l’ensemble de ses expériences passées. » Les rechutes, […]