Athlètes : précieuse horloge biologique

« Dans la plupart des disciplines sportives, perdre ou gagner, remporter une médaille ou non se joue à très peu de choses », soulignent des chercheurs hollandais* dans le journal Scientific Reports. Entre autres paramètres, l’horloge biologique, cet ensemble de mécanismes physiologiques (température corporelle, pression artérielle, taux de glucose sanguin, degré de concentration…) dépendant de l’alternance jour-nuit. « Nous avons cherché à savoir à quel point cette horloge biologique pouvait impacter les performances. C’est-à-dire à quel point l’exposition à la lumière naturelle influait sur ces paramètres physiologiques » Pour ce faire, l’équipe du Dr Renske Lok, principale auterue de l’étude, a suivi une […]