Attendre 3 heures avant de se baigner ? Un mythe…

Voilà une croyance très largement répandue… et qui ne repose sur aucun fondement scientifique sérieux. La génération des Baby boomers n’a cessé de conseiller à ses enfants de ne pas se baigner juste après le repas. Ils risquaient croyaient-ils, d’être victimes de crampes et du coup, de se noyer… Eh bien, c’est totalement faux ! Certes le processus de digestion provoque un afflux de sang dans l’abdomen. Mais en aucun cas ce phénomène ne provoque une baisse de l’irrigation des autres parties du corps à l’origine de crampes. Alors après un repas copieux, vos performances de nageur seront sûrement amoindries. […]