Avant que ça ne craque…

Avec les années, la vue l’équilibre et l’attention diminuent. Le risque de chute augmente par conséquent, alors même que les os deviennent plus fragiles! Or, la prévention du risque fracturaire est toujours possible. Au moment de la ménopause, on se repose parfois sur un traitement hormonal pour compenser l’arrêt de la sécrétion oestrogénique et retarder l’apparition de l’ostéoporose. Mais plus tard, après la ménopause elle-même, on a recours à d’autres médicaments. D’après des travaux récents, une molécule développée depuis quelques années permettrait même non seulement de maintenir, mais aussi de restaurer la substance osseuse. N’oublions pas enfin que pour conserver ses os en bon état, il faut également avoir une alimentation variée et équilibrée, et pratiquer régulièrement une activité physique de plein air adaptée à l’âge.

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  Source : The Lancet, 1996 ; 348 ; pp 511-514