Avant un examen ? Dormir, dormir, dormir…

« La nuit porte conseil« . En voilà un adage couramment employé. Mais désormais cette expression revêt un sens scientifique. Des chercheurs européens ont en effet démontré que le sommeil consolide les connaissances acquises la veille. Il les classe en quelque sorte. Une bonne nouvelle qui nous vient de Belgique, et qui fait l’objet d’une publication dans la revue Neuron. Philippe Peigneux est professeur à l’Université de Liège. Pour la première fois, il a réussi avec son équipe à établir le rôle essentiel du sommeil dans le fonctionnement de notre mémoire. Leur technique ? Faire retenir le plan d’une ville à des […]